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心心相融 欣欣向榮 ——公司組織參加交建集團職工心理健康專(zhuān)題活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：

2025-04-18

       4月17日，公司工會(huì )組織職工代表參與了集團工會(huì )開(kāi)展的職工心理健康專(zhuān)題團體輔導活動(dòng)。本次活動(dòng)圍繞“用‘心’蛻變 為‘心’賦能”主題分為了6個(gè)部分開(kāi)展，通過(guò)趣味互動(dòng)與科學(xué)引導，幫助職工們正確認識自我、科學(xué)緩解壓力、提升心理韌性。

       首先，大家了解了情緒的相關(guān)知識、情緒的四種表達方式。在接下來(lái)別出心裁的游戲活動(dòng)環(huán)節，通過(guò)游戲及圖畫(huà)覺(jué)察情緒，了解自己的壓力應對模式。職工通過(guò)游戲體驗OH卡，小組內每人抽一張卡輪流用幾句話(huà)描述卡片上的內容，下一個(gè)人接著(zhù)上一個(gè)人描述，最后得到一個(gè)完整的故事，以及展開(kāi)了對溝通方面以及如何學(xué)會(huì )管理調節情緒的學(xué)習和討論。

       此次心理健康輔導活動(dòng)，職工們紛紛表示收獲頗豐，了解了心理健康的相關(guān)知識，通過(guò)OH卡體驗課程的學(xué)習，大家減壓賦能、提升心理能量、調節情緒，對心理問(wèn)題有了更深刻的理解和思考。下一步，公司將創(chuàng )新心理健康教育形式，搭建心理疏導和心靈交流的平臺，凝聚“心”力量，進(jìn)一步營(yíng)造健康陽(yáng)光、積極向上的企業(yè)氛圍。

                                                                                                    （朱  琳）

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